Perfekt ist auch keine Lösung
Über die Kunst, es einfach mal gut sein zu lassen
Tipp: Das Workbook zum Buch gibt es zusammen mit dem Buch für 6,90 € statt 9,90 €.
✓ Im Warenkorb. Zur Kasse · weiter stöbern
Preise inkl. MwSt. Bezahlung sicher über Stripe.
Du könntest diese E-Mail noch einmal überarbeiten. Nur ganz kurz.
Worum es geht
Perfektionismus tritt überzeugend auf: als Sorgfalt, als Ehrgeiz, als Anspruch. Problematisch wird es, wenn aus „Ich möchte das gut machen“ irgendwann „Ich darf keinen Fehler machen“ wird. Dieses Buch zeigt, wie du deinen inneren Perfektionisten besser verstehst und ihm an den entscheidenden Stellen weniger Macht gibst – ohne plötzlich alles egal finden zu müssen.
Das erwartet dich
- Woher unsere hohen Ansprüche kommen
- Warum Fehler so hartnäckig im Kopf bleiben – und wir Fertiges immer wieder überarbeiten
- Alltagsszenen und kleine Verhaltensexperimente zum Ausprobieren
- 34 Denkkniffe, um selbst zu entscheiden, wann gut auch wirklich gut genug ist
Über den Autor
Dr. Benjamin Förster ist Psychologe, Coach und Dozent. Er schreibt über Psychologie so, wie man sie im Alltag braucht: fundiert, verständlich und mit einer Portion Humor. Mehr über den Autor
