
Workbook: Normal ist auch keine Lösung
Übungen und Mitschreibseiten zum Buch
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Worum es geht
Vom Mythen-Check über die zwölf Warnschilder bis zur Erste-Hilfe-Haltung: Das Workbook führt dich Kapitel für Kapitel durch das Buch – mit Fragen, Inventurlisten und kleinen Experimenten.
Das ist drin
- 26 Übungen in 7 Kapiteln – vom „Phantom namens Normal“ bis zum Mitschreibteil
- Boxenstopp: alle 12 Warnschilder als Inspektionsliste
- Reiz-Diät, Anker-Routinen, Externalisierung und Körper-Anker zum Ausprobieren
- 14-Tage-Experiment und Rückblick
Gehört zum Buch „Normal ist auch keine Lösung“ – funktioniert aber auch für sich.








