Zwischen Stolpern und Weitergehen

Kleine Gedanken für große Gefühle – ein Begleitbuch für schwere und leichte Tage

• 59 Seiten
• Softcover & PDF
• Zum Innehalten
• Deutsch

Das Leben ist nicht immer leicht. Aber es geht weiter.

Worum es geht

Vielleicht sitzt du gerade im Wartezimmer. Vielleicht war der Tag zäh wie kalter Tee. Dieses Buch will dir weder etwas verkaufen noch etwas vormachen. Es schenkt einfache Bilder für schwere Gedanken: die Angst als Besucher, nicht als Vermieter. Der innere Kritiker, dem man einen Kaffee anbietet. Der Rückschlag als Schlagloch auf einem Weg, der trotzdem vorwärtsführt.

Das erwartet dich

• 25 kurze Kapitel à zwei Seiten – lesbar auch an müden Tagen
• Selbstmitgefühl, Ungewissheit, Scham, Grenzen, Einsamkeit, Rückfälle und Neuanfänge
• Gedanken aus vielen Jahren therapeutischer Arbeit
• Ein Begleiter neben einer Therapie – kein Ersatz dafür

Über den Autor

Dr. Benjamin Förster ist Psychologe, Coach und Dozent. Er schreibt über Psychologie so, wie man sie im Alltag braucht: fundiert, verständlich und mit einer Portion Humor. Mehr über den Autor